Iftar Time Lucknow: लखनऊ में आज इफ्तार और सेहरी का सही समय जानें

रमज़ान के पवित्र महीने में iftar time Lucknow जानना हर मुसलमान के लिए अत्यंत आवश्यक है। लखनऊ, उत्तर प्रदेश की राजधानी में रोज़ा रखने वाले लोगों के लिए सही सेहरी और इफ्तार का समय जानना उनकी इबादत को सुगम बनाता है। इस लेख में हम आपको लखनऊ के आज के इफ्तार टाइम, सेहरी टाइम और रमज़ान कैलेंडर की पूरी जानकारी देंगे।

आज लखनऊ में इफ्तार का समय (Iftar Time Today Lucknow)

लखनऊ में Iftar Time Lucknow मग़रिब की नमाज़ के साथ शुरू होता है। सूर्यास्त के तुरंत बाद रोज़ा खोला जाता है। वर्तमान में लखनऊ में इफ्तार का समय शाम 6:00 PM से 7:00 PM के बीच है, जो हर दिन एक-दो मिनट आगे-पीछे होता रहता है।

फिक़ा हनफ़ी और फिक़ा जाफ़री के अनुसार समय

लखनऊ में दो प्रमुख इस्लामिक स्कूल ऑफ थॉट का पालन किया जाता है:

फिक़ा हनफ़ी: अधिकतर सुन्नी मुसलमानों द्वारा पालन किया जाता है
फिक़ा जाफ़री: शिया समुदाय द्वारा पालन किया जाता है

दोनों फिक़ों में इफ्तार और सेहरी के समय में लगभग 10 मिनट का अंतर होता है। फिक़ा जाफ़री में इफ्तार का समय आमतौर पर 10 मिनट बाद होता है।

लखनऊ में सेहरी का समय (Sehri Time Lucknow)

सेहरी का समय फज्र की नमाज़ से पहले समाप्त होता है। लखनऊ में वर्तमान में सेहरी का अंतिम समय सुबह 4:00 AM से 5:00 AM के बीच है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि सेहरी समाप्ति समय से कुछ मिनट पहले ही खाना बंद कर देना चाहिए, ताकि रोज़ा वैध रहे।

सेहरी में क्या खाएं

सेहरी में ऐसा भोजन करना चाहिए जो:

पानी की मात्रा अधिक हो (खीरा, तरबूज, दही)
प्रोटीन युक्त हो (अंडे, दाल, दूध)
फाइबर रिच हो (ओट्स, केला, खजूर)
देर तक ऊर्जा दें

रमज़ान 2025 लखनऊ कैलेंडर

भारत में रमज़ान 2025 की शुरुआत 2 मार्च 2025 को हुई, जो चांद के दीदार पर आधारित था। यह पवित्र महीना लगभग 30 दिनों तक चलता है और 30 या 31 मार्च 2025 को समाप्त होने की संभावना है।

30 दिनों का रमज़ान टाइम टेबल

लखनऊ में पूरे महीने के लिए सेहरी और इफ्तार का विस्तृत समय जानने के लिए आप विभिन्न विश्वसनीय वेबसाइट्स पर जा सकते हैं जैसे:

लखनऊ में रोज़े का समय कैसे जानें?

1. ऑनलाइन रमज़ान कैलेंडर

सबसे सटीक और अपडेटेड जानकारी के लिए ऑनलाइन रमज़ान कैलेंडर का उपयोग करें। ये वेबसाइट्स रोज़ाना अपडेट होती हैं और Asia/Kolkata टाइमज़ोन के अनुसार सही समय प्रदान करती हैं।

2. स्थानीय मस्जिद से संपर्क करें

अपने नज़दीकी मस्जिद से भी इफ्तार का सही समय पता कर सकते हैं। मस्जिदों में आमतौर पर रमज़ान कैलेंडर चार्ट लगे होते हैं।

3. मोबाइल ऐप्स

विभिन्न इस्लामिक मोबाइल एप्लीकेशन जैसे Muslim Pro, Athan, और अन्य आपको नोटिफिकेशन के साथ सही समय बता सकते हैं।

रोज़ा रखने के महत्वपूर्ण नियम

रोज़ा शुरू करने की नियत

सेहरी के समय या उससे पहले रोज़े की नियत (इरादा) करना आवश्यक है:

“وَبِصَوْمِ غَدٍ نَّوَيْتُ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ”

अर्थ: “मैंने रमज़ान के महीने में कल का रोज़ा रखने की नियत की।”

इफ्तार की दुआ

रोज़ा खोलते समय यह दुआ पढ़ें:

“اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ”

अर्थ: “ऐ अल्लाह! मैंने तेरे लिए रोज़ा रखा और तेरे दिए रिज़्क़ से इफ्तार किया।”

लखनऊ में रमज़ान का माहौल

लखनऊ, नवाबों के शहर के रूप में प्रसिद्ध है, जहां रमज़ान का विशेष महत्व है। चौक, अमीनाबाद, और हज़रतगंज जैसे इलाकों में:

सेहरी और इफ्तार के विशेष व्यंजन मिलते हैं
मस्जिदों में तरावीह की नमाज़ का आयोजन होता है
चांद रात को विशेष शॉपिंग और तैयारियां होती हैं

लखनऊ के प्रसिद्ध इफ्तार स्थल

बड़ा इमामबाड़ा के पास इफ्तार बाज़ार
चौक की गलियों में शाही दस्तरख़ान
विभिन्न मस्जिदों में सामुदायिक इफ्तार

रोज़े के स्वास्थ्य लाभ

रोज़ा केवल आध्यात्मिक नहीं, बल्कि शारीरिक रूप से भी लाभकारी है:

शरीर का डिटॉक्सिफिकेशन
वज़न नियंत्रण में मदद
पाचन तंत्र को आराम
मानसिक अनुशासन में सुधार

रोज़े में सावधानियां

क्या करें

हाइड्रेटेड रहने के लिए सेहरी और इफ्तार में पर्याप्त पानी पिएं
संतुलित आहार लें
अधिक तले-भुने खाने से बचें
नियमित नमाज़ और इबादत करें

क्या न करें

खाली पेट रोज़ा न खोलें, पहले खजूर और पानी लें
इफ्तार में अत्यधिक खाना न खाएं
कैफीन का सेवन सीमित करें
धूम्रपान और तंबाकू से बचें

लखनऊ रोज़ा टाइमिंग – त्वरित जानकारी

विवरण	समय
सेहरी समाप्ति	सुबह 4:00-5:00 AM
इफ्तार समय	शाम 6:00-7:00 PM
रोज़े की अवधि	लगभग 13-14 घंटे
फज्र नमाज़	सेहरी के तुरंत बाद
मग़रिब नमाज़	इफ्तार के साथ

निष्कर्ष

Iftar time Lucknow और सेहरी का सही समय जानना रमज़ान की इबादत को आसान बनाता है। लखनऊ में रहने वाले मुसलमानों के लिए ये जानकारी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। याद रखें कि समय में 1-2 मिनट का अंतर हो सकता है, इसलिए अपनी स्थानीय मस्जिद से भी पुष्टि कर लें।

रमज़ान मुबारक! अल्लाह आपके रोज़े और इबादत को क़ुबूल करे।

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नोट: यह समय खगोलीय गणना के आधार पर है। सटीक समय के लिए अपनी स्थानीय मस्जिद या इस्लामिक अथॉरिटी से संपर्क करें।