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मोटापा कम करने के तरीके खोजना आज के समय में हर व्यक्ति की प्राथमिकता बन गया है। बढ़ते वजन की समस्या से परेशान लोगों के लिए यहाँ कारगर और सुरक्षित उपाय हैं जो वैज्ञानिक आधार पर proven हैं। मोटापा कम करने के प्रभावी तरीके1. संतुलित आहार अपनाएं2. नियमित व्यायाम जरूरी...